2016年5月11日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 不安とストレス その不安にどう対処しますか? 反省や後悔は、過去にあるもの。(もう起こってしまったこと) 困惑や驚愕は、現在にあるもの。(今、起こっていること) 不安や心配は、未来にあるもの。(まだ起こっていないこと)
2016年3月24日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 不安とストレス ダイエット、資格、仕事 停滞期におすすめのふたつのこと 暗黒とも思える時代には、経験した人にしか得られない学びもあるものです。このふたつはその学びをより深く、おおげさな言い方をすると『生きてる証』を感じさせてくれる媒介になってくれたりするものです。
2016年3月18日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 世界観/毎日のヒント 死にたくなるほど答えがみつからない時に見る動画 答えがなかなか出てこないと、人一倍悩む、もがく。 でてくるまで、粘る。 だけどもし、どうしても答えがみつからないことがあったら、 私の先輩から教えてもらった詩があるので、ご覧くださいませ。