外資系コンサルティングファーム、メーカー、投資銀行で15年超、研修のお仕事をしてきたコーチのカキコミ
カキコミ

タグ : 瞑想

迷走する思考をなんとかしたい

聞くところによると、現代の成人は起きている時、ほぼ半分の時間は脳の迷走状態にあるのだそうです。 ここでいう迷走というのは、今、起きていることに集中せず、何か他のことに意識が向いているという状態のことです。 いわば「こころ …

仕事に絶望した僕の30日間

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