2016年7月17日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 世界観／毎日のヒント

サバイバル能力がある人の共通点

オーストリアの精神科医で、ヴィクトール・フランクルという人は、ナチスの強制収容所にいた経験がありました。過酷な環境の中で、たくさんの人が命を落としてしまうなかにいて、彼自身も何度か（少なくとも３回は）死にかけています。収容所の中ででは、体が丈夫で、威勢がいい人が生き残っていくと思っていたら、案外そういうものでもなくて、その人たちにはある共通点がありました。
2016年7月14日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 苦手意識

他人の芝生は青すぎる、と感じてしまう劣等感

金づちさんと、ノコギリさんが会話をしています。金づち「いいなぁ、ノコギリさんはそんなすごい刃があって。それがあれば何でも切れちゃいますよねぇ」ノコギリ「あなたこそ、堅い木に釘を打ちつけられるんでしょう？僕にはそんなこと到底できませんよ！」他愛もないたとえですが、まさにという感じがしました。
2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 自分軸／優先順位

集中力というリソース・やらないことを決める

毎日の生活の中で、やることはジャンジャンくるのに、肝心なことができない、なんてことはありませんか？私はあります。ちゃんとTo Do Listにはあるのに、雑用に追われて今日もできなかったよぉぉぉぉ…。私たちは『何をやるか』について考えることはあっても、『何をやらないか』については、あまり考えないものです。
2016年7月8日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 成功の法則

一度にたくさんのことをしている人の頭ン中はどうなってるのか？

忙しい毎日のなかで、一度にたくさんのことをしなければいけない時があります。 よくジャグリングに例えられますが、 これは得意な人と、そうでもない人がいるようです。 これが得意な人の頭の中は、一体どうなっているのか？ 例えば […]
2016年7月2日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 成功の法則

誰か一緒にやるとなぜか達成できてしまう不思議

ひとりでやっても、大した成果は出ませんでしたが、一緒にいる人がいるとなぜかできてしまう。そして、今まで知らなかったトレーニングを行うことで、あるにも関わらず、使っていなかった筋肉を動かせている。実はこの話、コーチングにもよくあることで、ひとりでは思いつかない目標を思いついたり、まったく違うやり方を試してみたりすることもあるわけです。
2016年6月26日 / 最終更新日時 : 2016年10月1日 保志 和美 人間関係／コミュニケーション

『受け入れてもらえない』という意外と大きなストレス

ストレスというと、通勤、締切、多忙、誰かからの圧力といろいろありますが、意外にも忘れてはいけないのは、周囲から受け入れてもらえないというストレス。せっかくのアイデアがスルーされたり、頑張ってやった仕事に、「あ、できたの？そこに置いといて」と軽くあしらわれると、ちょっとずつですが確実にムカつきます。