外資系コンサルティングファーム、メーカー、投資銀行で15年超、研修のお仕事をしてきたコーチのカキコミ
カキコミ

強み/自分らしさ

今の充実度を見える化する

「今の生活に、どのくらい満足していますか?」 そんな質問をされたら、あまりにも漠然として「は?」と思うかもしれません。 そもそも満足って、感じることができても、見えないし。 ところで、あえてそれを目に見える形に置き換えて …

コーチング資格〖PCC〗を取得しました

500時間を要する資格。なぜ500時間の経験が必要なんでしょうか?ある海外のブランド時計メーカーは、腕時計を出荷する前に、500時間かけて品質の検査をするそうです。この場合、500時間は…

「ひらめき」という名のリソース

たくさんあるTO DOリストをこなしていくと、時間はあっという間に過ぎていくんですよね。ところがある日、まったく未知の誰も経験したことがない課題に直面したときに、あまりいいアイデアが浮かんでこないことがありました。考えても考えても、出てくるのはありきたりで画期的とか斬新とは程遠いもの。「えっ、そんなのありなの?」というようなアイデアがでてこない…

外国人から見た日本人のもったいないところ

日本に来ていた同僚の香港の研修講師がこんなことを言っていました。「日本人はどうしてみんなの前で発言しないんだ?不思議に思って、休み時間に感想を聞いてみたら、みんなすごくいいアイデアを持っていたんだよ」 みんな驚くほどいいアイデアや意見を持っていて、びっくりしたんだ。共有しないなんてもったいない」

自分ってダメなの?他の人がうらやましい!

「周りの人が羨ましい…、自分はあんなふうにはできない…」隣の芝生は青々と見えるものらしいけど、それにしても今の自分、ちっともイケてないじゃない!そんな時に教えてくれたある人の言葉が次の発想をうむヒントに…

強みややりたいことって今、そんなに大事なの?

自分のことについて今までとは違う角度から考えるようになった人に今まで多くお会いしてきました。そう思うのにはちゃんとした理由があるんですよ。そのひとつは、会社の寿命が以前よりもずっと短くなってきていて、それなのに勤続年数は年々短くなっていること。もうひとつは…

実は幸せを感じている時って…

「今までに一番幸せだったのはいつですか?」昨年何人かの方に尋ねた質問がこれ。こたえには大切にしているものがあらわれるんですよね。子供と過ごしているとき、 大好きなゴルフをやっているとき、趣味の昆虫採集をしているとき。そして、突き詰めていくとある特徴が見えてきましたよ。その特長とは…

すごいフォトグラファーがしてたこと

私の友人にフォトグラファーがいます。その写真お特長は、人物の内面がありありと表現されていること!優しさ、無邪気さ、セクシーさ、大人っぽさ、子供っぽさ、中には、本人でさえ知らないであろう悲しみや、神々しさ、憂い、尊厳も。そんな彼女は撮影に入る前に写真とは関係ないことにかなりの時間を費やしていました。そのこだわりの内容とは…

相談したら答えがもらえるんですか?

「コーチングで、答えはすぐにもらえるもの?」コーチングって、テニスや水泳のコーチみたいに、アドバイスや、ノウハウ的なものだと思いますよね。私も昔、七転八倒していたとき、そんな期待を持ったことがありました。ところがコーチは私とは違う職業や経験をした人です。そんな人が、アドバイスなんてできるの?

40代でやっておくといいこと

先日30代、40代はどんなことに悩んでいるのか?という調査について紹介をしました。似ているお悩みもあるけど、違う特徴もありました。30代で一番多かったのは、心身の疲れ。自分の居場所を決めて、がむしゃらに頑張って、ともすればオーバーワークになりがちな生活。ところが40代になると、内面と向きあうようなお悩みが一番多かったのです。

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