外資系コンサルティングファーム、メーカー、投資銀行で15年超、研修のお仕事をしてきたコーチのカキコミ
カキコミ

自分軸/優先順位

毎年やっていて役に立ったこと

とうとう大晦日になりました。この時期にやることって、何があるかというと、年賀状を書く、お正月の飾りをつける、おせち料理をつくる…。その他に私の知ってる人で、あることを毎年している人がいるんですよ。それは新年の抱負とも違うもので、私が「へぇ~」と思ったことでした。何だと思います?

自分の道を教えてくれる〇〇

大きな挑戦をしようとする友人にかける言葉。あなたならなんと言うでしょうか?出版社も決まらないうちから、「英語の本を翻訳して出版したい」と言ってきた友達。時間も労力もかかりますし、経済的な保障もありません。それは原作者に許可だけもらい、日本語訳に携わった私が経験ずみ。そこで私が彼女に言ったこととは…

理想の自分から逆算してみる

発想のヒントに、『理想の自分から考える』というものがあります。1年後、3年後、5年後、一番想像しやすい未来でいいので、その時、最高の自分であることを想像してみます。こんな人と、こんな対話をして、仕事はこんな感じでという具合に。計画ををするのではなく、実感としてできるだけありありと想像してみます。すると…

相談したら答えがもらえるんですか?

「コーチングで、答えはすぐにもらえるもの?」コーチングって、テニスや水泳のコーチみたいに、アドバイスや、ノウハウ的なものだと思いますよね。私も昔、七転八倒していたとき、そんな期待を持ったことがありました。ところがコーチは私とは違う職業や経験をした人です。そんな人が、アドバイスなんてできるの?

チャンスの神さまの前髪はどこにある?

ギリシア神話に出てくるチャンスの神さまの名前はカイロス。「チャンスの神さまには前髪しかないから、来たらしっかりつかむのよ!」の神さまとは、このカイロスのこと。では、この神さまの前髪をつかむときに必要なモノとは!?

リスクとギャンブルの違いって

新しいことを始めるときには、必ず何かしらのリスクをとることになりますよね。そしてこのリスクの先には、未来が変わる可能性があります。イチがバチか、やってみないとわからないギャンブル、なんて言われたこともありました。では、リスクとギャンブル、このふたつは何が違うのでしょうか?

お金の制約が何もなかったら、何をしたい?

「やりたいことをやりなさい」なんて、よく言われますよね。この時、よく聞くのは、「自分が何をやりたいのか、わからない」ということ。そして、もうひとつ。「やりたいことで生計が立てられるか、わからない」「好きなことで生計が立つと思わない」う~~~ん。わかります。私もそうでしたから。

40代でやっておくといいこと

先日30代、40代はどんなことに悩んでいるのか?という調査について紹介をしました。似ているお悩みもあるけど、違う特徴もありました。30代で一番多かったのは、心身の疲れ。自分の居場所を決めて、がむしゃらに頑張って、ともすればオーバーワークになりがちな生活。ところが40代になると、内面と向きあうようなお悩みが一番多かったのです。

人生で二番目に大切な日

「トムソーヤーの冒険」や「ハックルベリー・フィンの冒険」を書いたマーク・トゥエインが、「人生には大切な日が二日ある」と言ったんだそうです。まず一日目は、自分が生まれた日。では二日目は?

変化を起こせる時の共通点

私の知っている人にものすごく大きな変化をしている人がいます。例えば、会社員を辞めて、農業に転向したとか、自分の意思で留学をした人とか。そこには、どうも共通点らしきものがあって、そのうちふたつが、①自分の現状を知って受け入れていること。そして、②変わる心の準備ができたこと。

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