外資系コンサルティングファーム、メーカー、投資銀行で15年超、研修のお仕事をしてきたコーチのカキコミ
カキコミ

世界観/人生のヒント

ゾーンとか、フロー状態とか…

自分でも信じられないくらいのパフォーマンスがこともなげにできてしまったというような経験。ゾーンとかフロー状態に入るとそんなことが起きます。なぜそんなことができたのかを説明するのは難しいけれど、実際に身体に起こってたことを聞いてまとめると…

その漫画家が一番気にしていたこと

たまたま昔録画しておいた漫画家の対談番組で、かわぐちさんがこんなことをおっしゃっていたんですよ。「書いている自分が楽しんでいるか、それが一番気になること」楽しめていないとただの仕事になってしまい、とても膨大なストーリーのすべてを書ききれないのだそうです。さらに「それは読み手にも伝わる」とも…

寿命が延びたら、何が変わるの?

人の平均寿命は年々延びていて、100歳以上生きる人の数が増加中。これからも10年毎に平均2~3歳のペースで寿命が伸び続けるといいます。もしそうなら、今までとは何が変わってくるのか?お金の貯め方?仕事の選び方や働き方?

変わるきっかけ・転機のきっかけ

「自分、変えたい~~!」私は以前そう思っていました。だからでしょうか、大きな変容・劇的な転身をした人の話は、興味津々で聞いてしまいます。すると聞いているうちに変容した人にはたいてい、共通するあることが起きているのに気づきました。それは…

自分が変化するタイミングは?

身体だけでなく、人の心も死ぬまでずっと変化し続けます。そして歳を追うごとに求めるものが違うという説があります。これを見れば、自分が今どこのレベルにいるかわかるかも?

実は幸せを感じている時って…

「今までに一番幸せだったのはいつですか?」昨年何人かの方に尋ねた質問がこれ。こたえには大切にしているものがあらわれるんですよね。子供と過ごしているとき、 大好きなゴルフをやっているとき、趣味の昆虫採集をしているとき。そして、突き詰めていくとある特徴が見えてきましたよ。その特長とは…

仕事を複数持つのは普通です

私は長い間、「会社員であることが唯一の自分が生きるすべ」だと思い込んできました。父親が会社員だったせいか、自営業のイメージがわかず、「会社を辞めたら、何をしていいかわからない」「自分が始められる仕事なんて、ないんじゃないかしら?」と、思っていたわけです。そんなある日、仕事をテーマにしたセミナーに参加したのですよ。そして、そこで言われたことが、そんな私にとっては意外なことだったんです。

理想の自分から逆算してみる

発想のヒントに、『理想の自分から考える』というものがあります。1年後、3年後、5年後、一番想像しやすい未来でいいので、その時、最高の自分であることを想像してみます。こんな人と、こんな対話をして、仕事はこんな感じでという具合に。計画ををするのではなく、実感としてできるだけありありと想像してみます。すると…

あえて完璧を目指さない!?

やるからには、完璧をめざす。これ、以前の私でした。「やるからには、ちゃんとやるぞ」と結構頑張ってしまうところがありました。きちんとした形になるまでは、人さまには出さない!なんて。ところが、ここには思わぬ落とし穴が…。

相談したら答えがもらえるんですか?

「コーチングで、答えはすぐにもらえるもの?」コーチングって、テニスや水泳のコーチみたいに、アドバイスや、ノウハウ的なものだと思いますよね。私も昔、七転八倒していたとき、そんな期待を持ったことがありました。ところがコーチは私とは違う職業や経験をした人です。そんな人が、アドバイスなんてできるの?

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