外資系コンサルティングファーム、メーカー、投資銀行で15年超、研修のお仕事をしてきたコーチのカキコミ

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無意識にざっくり整えてます?メタモデルの活用・質問

「みんなそう言っています」「いつも私がやるとうまくいかないんです」「誰もがみな同じです」私たちが普段よく使っている表現は、無意識に、一般化したり、歪曲したり、省略したりしているものがあります。良し悪しではなく、そういうふうにざっくりととらえているわけですね。

ブログのネタがない!書くことがない!困った時の裏技

私の周りにはブログを書いている人が結構います。そして彼らは(私も含めてですけど)ブログのネタに困るときがあるわけです。何を書いたらいいのか?書くことなくなっちゃったよ~!と。そこで、私が知っている方法をご紹介します。

このままで大丈夫?働き方・生き方の軸を見つける

突然時間に余裕ができてしまうと「さて、これからどうしよう?」と思ったりもします。私はそんな時間が、チャンスだな~と思ったりします。自分を磨く投資の時間をがっつり増やすことができますし。そこから本当に飛躍的な変容をした人を、私はたくさん知っているからです。

エグゼクティブが持っている聴くスキル・問うスキル

部長や役員を見ていると、イヤというほど毎日人が押し寄せてきます。陳情、苦情、依頼、勧誘、相談、説教、質問とありとあらゆることでです。ある日、ふと思いました。彼らはどうやって人の話を聴いているんだろう?と。

『継続は力なり』継続させてくれたのは愛でした

マイナビが会員899人対して実施した「好きな名言・格言」のアンケートで、「継続は力なり」という格言は、第三位だったそうです。そう答えた方の中は「大変でも、続けたことで結果を出せた」という方もいました。ところでそんな「続けること」のモチベーションになっているものって、何なんでしょう?

そうだったの?人生曲線でみる自分の価値観

「人生曲線」って聞いたことがあるでしょうか?今までの自分を振り返って、折れ線グラフにしていくワークのことです。日記やブログには出てこない、自分の価値観や強みがここからも読み取れることがあるものです。

必要な情報はあるのに、なぜコーチやメンターをつけるのか

先日ある方から「これだけ欲しい情報があるのに、何でコーチをつけるのですか?」という質問を受けました。確かに。これを私なりに考えてみました。そして浮かんだことは、「情報が多すぎるからコーチをつける人もいる」ということでした。

3分でわかる自分の今の満足度・人生の輪

今の生活にどのくらい満足しているか?充実してるか?が簡単にわかるツールがあります。使うものは紙とペンだけ。それは「人生の輪」といいます。

今のまま働き続けて「後悔しない」と言い切れますか

会社の平均寿命はどんどん短くなって、マーケティング・コンサルタントの神田昌典さんが「2023年までに、会社はなくなる」と言っているのを聞いたことがあります。「そんな時代にどう働くか、自分を活かすか?」のヒントをくれる本があります。

課題の分離はウンチの分離?悩みの切り分け方

Unchangeable(変えられないこと)、Uncontrollable(コントロール)できないことは悩んでも仕方がないことだと言われていますが、本当にそんなことができるものなんでしょうか?実はその葛藤でもがくことの方が多いので。

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